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ストレッチはじめました。



「代謝がアップするから」と
お友だちにすすめられて
この春
ストレッチを再開しました。

やってみたら
思いのほか
カラダすべてがガチガチ。

以前はもっと柔軟だったのになあ。
またコツコツ
最初からやりなおし。

ネコたちみたいに
しなやかなカラダを手に入れたい。

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